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In dieser Episode starten wir in eine neue Staffel, die sich ganz dem Thema Emotionen widmet. Nachdem wir uns in der ersten Staffel intensiv mit Mindset, Gehirn und Gedanken auseinandergesetzt haben, tauchen wir nun in die Welt der Emotionen ein. Emotionen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Indem wir lernen, sie zu verstehen und angemessen damit umzugehen, können wir unsere emotionale Gesundheit stärken und ein erfüllteres Leben führen.

In dieser Episode lernst Du:
- Emotionen zu verstehen und anzunehmen
- Welche Rolle Dein Bewusstsein dabei hat
- Emotionen als Energie zu betrachten die in Dir fließt

Alles Liebe
Deine Petra...

Vergebung und Loslassen sind mächtige Werkzeuge auf dem Weg zu einem erfüllten Leben. Jeder Schritt, den Du in Richtung Vergebung und Loslassen machst, ist ein Schritt hin zu mehr Freiheit, Freude und Erfüllung. Gemeinsam gehen wir in dieser Episode auf eine tiefgehende Reise der Selbstentdeckung und Selbstbefreiung.

In dieser Episode lernst Du:
- Warum Vergebung ein Akt der Selbstliebe ist
- Welche Wirkung das Gesetz der Resonanz auf unser Leben hat
- Warum Vergebung und Loslassen lebenslange Prozesse sind, die uns Schritt für Schritt zu einem Leben in Freiheit, Freude und Erfüllung führen.

Alles Liebe
Deine Petra

**Wertvolle Links:**

Mein...

Pippi Langstrumpf ist eine Meisterin im Visualisieren. Pippi macht es vor, wie Du mit Visualisierungen Deine Ziele und Träume manifestieren kannst. Manifestieren bedeutet, unsere Gedanken und Wünsche in die physische Realität zu überführen und es ist mehr ist als nur das Erzeugen mentaler Bilder; es ist ein Prozess, der alle Sinne einbezieht und uns hilft, Klarheit über unsere wahren Wünsche zu erlangen.

In dieser Episode lernst Du:
- Visualisierungstechniken, um Ziele und Träume zu manifestieren, indem Du Dir klar wirst, was Du vom Leben möchtest und diese Visionen regelmäßig visualisierst.

- An die eigenen Träume zu glauben: Überwinde Zweifel und...

Durch die Praxis der Dankbarkeit verschieben wir unseren Fokus von Mangel und Negativität hin zu Fülle und Positivität, was nicht nur unsere Wahrnehmung, sondern auch unsere emotionale und physische Gesundheit beeinflusst.

Durch einen Aufenthalt in Tibet durfte lernen, wie die Konfrontation mit einfachen Lebensbedingungen unsere Wertschätzung für den alltäglichen Luxus, den wir oft als selbstverständlich erachten, zu vertiefen.

Diese Folge ist eine Einladung, die transformative Kraft der Dankbarkeit zu erkunden und zu erfahren, wie sie unser Mindset und damit unsere gesamte Lebenserfahrung zum Positiven verändern kann.

In dieser Episode lernst Du:
- Was das Fundament der Dankbarkeit ist
- Dankbarkeit...

Gedanken, Prägungen und Erfahrungen formen unser Leben. Etwa 95 Prozent aller Abläufe in unserem Gehirn laufen im Unterbewusstsein ab. Dazu zählen auch unsere Glaubenssätze. Hast Du schonmal versucht Deine Glaubenssätze zu hinterfragen und zu prüfen ob diese wirklich stimmen? Oder wolltest Du Deine Glaubenssätze sogar bewusst neu programmieren? Hör rein und erfahre wie Du Dein Unterbewusstsein umprogrammieren kannst, um Deinen Glaubenssätzen ein Update zu geben oder die Vergangenheit hinter Dir zu lassen und ein erfüllteres Leben zu führen.

In dieser Episode lernst Du:
- Warum Dein Unterbewusstsein wie ein Schwamm ist und welche Auswirkungen das auf Dein Leben hat
-...

Du kennst sicher Sprüche wie: Das Herz will das eine und das Gehirn etwas anderes oder Bilder wie das Herz-Hirn Tauziehen. Wenn Du Deinen Herzrhythmus in Einklang mit deinen Gehirnwellen bringst, entsteht eine harmonische Kommunikation zwischen Deinem Herzen und Deinem Gehirn.

In dieser Episode lernst Du:
- Welche positive Auswirkungen diese Kohärenz auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden hat
- Wie Du Dein Herz mit dem Gehirn in Einklang schwingen lässt
- Atemtechniken und Übungen für die Herz-Hirn-Kohärenz

Alles Liebe
Deine Petra

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Dein Kostenloser Break Free Online Workshop:
https://elopage.com/s/mybestme/kopie-von-soundhealing-abend-koeln-19-00-21-00-uhr-bc7e35fb

**Zusammenfassung der Staffeln:**
Staffel 1: Mental...

In dieser Podcast-Episode erfährst Du wie Gehirnwellen Einfluss auf Dein tägliches Leben nehmen. Unser Gehirn produziert verschiedene Arten von Wellen, die mit einem EEG-Gerät gemessen werden können. Diese Wellen repräsentieren verschiedene Zustände unseres Bewusstseins.

In dieser Episode lernst Du:
- Welche Gehirnwellen welche Wirkung haben
- Wie Du mit den verschiedenen Gehirnwellen Dein Leben beeinflussen kannst
- Welche Wirkung Soundhealings mit Kristallklangschalen für Dich haben kann

Alles Liebe
Deine Petra

Die Schumann Resonance Frequenz für deine Meditationen - https://soundcloud.com/sourcepotential/meditation-two

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**Zusammenfassung der Staffeln:**
Staffel 1: Mental Ebene
Staffel 2:...

In dieser Episode möchte ich Dich mitnehmen in die faszinierende Funktion der Zirbeldrüse, auch als das dritte Auge der Antike bekannt. Die Zirbeldrüse spielt eine entscheidende Rolle bei der Steuerung unserer inneren Uhr, der Regulation des Schlaf-Wach-Rhythmus und der Ausschüttung von Hormonen für körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit. Es gibt einige Faktoren, die dazu führen, dass die Zirbeldrüse verkalkt. Wir werden darauf eingehen, was Du tun kannst, damit das nicht passiert, und wie Du Deine Zirbeldrüse bewusst aktivierst.

In dieser Folge lernst Du:
- Was die Zirbeldrüse ist und welche Fähigkeiten sie hat
- Wodurch Deine Zirkeldrüse verkalkt, was Du...

Unser Alltag dient als Spiegel, der uns unsere eigenen Glaubenssätze zeigt. Wenn wir mit Herausforderungen konfrontiert sind oder uns in bestimmten Situationen unwohl fühlen, ist dies oft ein Hinweis darauf, dass tief verwurzelte Überzeugungen am Werk sind.

In dieser Folge lernst Du:
- wie Du aus dem was Du täglich erlebst, erfahren kannst, was Du über das Leben glaubst
- wie Du neue Glaubenssätze entwickeln kannst, um eine andere Realität zu erzeugen
- wie Du diese neuen Glaubenssätze in Dein tägliches Leben verankern kannst.

Alles Liebe
Deine Petra

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