Staffel 2: #23: Was sind Emotionen und wie wir mit ihnen umgehen

Shownotes

In dieser Episode starten wir in eine neue Staffel, die sich ganz dem Thema Emotionen widmet. Nachdem wir uns in der ersten Staffel intensiv mit Mindset, Gehirn und Gedanken auseinandergesetzt haben, tauchen wir nun in die Welt der Emotionen ein. Emotionen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Indem wir lernen, sie zu verstehen und angemessen damit umzugehen, können wir unsere emotionale Gesundheit stärken und ein erfüllteres Leben führen.

In dieser Episode lernst Du:

• Emotionen zu verstehen und anzunehmen
• Welche Rolle Dein Bewusstsein dabei hat
• Emotionen als Energie zu betrachten die in Dir fließt

Alles Liebe Deine Petra

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Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene Staffel 2: Emotionale Ebene Staffel 3: Körperliche Ebene Staffel 4: Spirituelle Ebene