#17 Die Herz-Hirn-Kohärenz: werde glücklicher und zufriedener

Shownotes

Du kennst sicher Sprüche wie: Das Herz will das eine und das Gehirn etwas anderes oder Bilder wie das Herz-Hirn Tauziehen. Wenn Du Deinen Herzrhythmus in Einklang mit deinen Gehirnwellen bringst, entsteht eine harmonische Kommunikation zwischen Deinem Herzen und Deinem Gehirn.

In dieser Episode lernst Du:

• Welche positive Auswirkungen diese Kohärenz auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden hat
• Wie Du Dein Herz mit dem Gehirn in Einklang schwingen lässt
• Atemtechniken und Übungen für die Herz-Hirn-Kohärenz

Alles Liebe Deine Petra

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Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene Staffel 2: Emotionale Ebene Staffel 3: Körperliche Ebene Staffel 4: Spirituelle Ebene