#7 Positive Wahrnehmung: fokussiere dich auf das Positive

Shownotes

Es gibt diese Tage an den nichts funktioniert und alles was schiefgehen kann geht auch schief. Dann gibt es Situationen wo wir einfach nur geblendet sind und nur die negativen Dinge wahrnehmen. In dieser Episode lade ich Dich herzlich ein, zu lernen wie Du bewusst wahrnimmst, um Deinen Fokus zu verändern, um die schönen, positiven und guten Dinge zu erkennen.

In dieser Folge lernst Du:

• Welche Bewusstseins und Achtsamkeitsübungen beim fokussieren helfen
• Drei Goldnuggets mit Übungen für eine positiven Wahrnehmung

Alles Liebe deine Petra

Wertvolle Links:

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Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene Staffel 2: Emotionale Ebene Staffel 3: Körperliche Ebene Staffel 4: Spirituelle Ebene