#66 Chi: Wie Du Deine Lebensenergie aktivierst

Shownotes

Durchströmt von einem unsichtbaren Fluss, der alles versorgt, so beschreibt die chinesische Medizin das Chi oder auch QI was unsere Lebensenergie ist. Wenn unser Chi frei fließt, fühlen wir uns lebendig, klar und im Gleichgewicht. Und wenn es stockt? Dann entstehen Müdigkeit, Unruhe, emotionale Disbalance oder körperliche Beschwerden.

Wie kannst du dein Qi aktivieren kannst, mit Techniken Du deinen Energiefluss gezielt in Gang bringen kannst und wie Du deine Lebensenergie stärken kannst, darum soll es heute gehen.

Vielleicht ist es genau diese tägliche Verbindung zu deinem Qi, die dir mehr Energie, Klarheit und Gelassenheit schenken kann.

Alles Liebe Deine Petra

In dieser Episode lernst Du:

• Wie Du Dein Chi, Deine Lebensenergie frei fließen lässt
• Welche Übungen Dir dabei helfen Dein Chi zu aktivieren.
• Worauf Du achten solltest um Dein Chi zu stärken

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Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (ab Folge 45) Staffel 4: Spirituelle Ebene