#36 Lebe mit einem offenen Herzen. Warum es wichtig ist und wie Du Herzmauern abbaust

Shownotes

Ein offenes Herz ermöglicht es Dir eine tiefere und erfüllendere Beziehungen zu führen und dein Leben intensiver wahrzunehmen und zu spüren. Oftmals bauen wir jedoch durch unsere Schutzmechanismen emotionale Schutzmauern auf, um uns vor Verletzungen zu schützen, die in der Vergangenheit entstanden sind. Der Prozess der Heilung und des Öffnens deines Herzens erfordert das bewusste Wahrnehmen und Durchfühlen dieser unterdrückten Emotionen in einem sicheren Raum. So ermöglichst Du dir selbst zu vergeben und inneren Frieden zu finden.

Alles Liebe Deine Petra

In dieser Episode lernst Du:

• Was es bedeutet ein offenes Herz zu haben
• Die Schutzmechanismen und individuellen Ursachen zu erkennen
• Techniken für die Emotionale Verarbeitung und anschließende Heilung

Wertvolle Links:

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Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene Staffel 2: Emotionale Ebene Staffel 3: Körperliche Ebene Staffel 4: Spirituelle Ebene