#26 Eine ehrliche Betrachtung von Hass und wie Du diese Emotion transformieren kannst

Shownotes

Die Emotion Hass hat viele Formen und Ausprägungen, sei es durch traumatische Erlebnisse, gesellschaftliche Einflüsse oder durch Ängste, die unsere Sicherheit bedrohen. Selbst wenn du denkst, dass Hass dir fremd ist, lade ich dich ein, offen zu sein. Ich selbst habe lange Zeit gedacht, dass ich diesen Anteil in mir nicht habe, bis zu einem Seminars zur Schattenarbeit bei dem ich eine intensive Erfahrung gemacht habe. Höre rein und erfährst du wie du lernen kannst mit dieser Hass-Frequenz umzugehen.

In dieser Episode lernst Du:

• Wie Du durch Selbstreflexion Erkenntnisse über Dich selbst gewinnst und verborgene Gefühle entdeckst, die Dich beeinflussen
• Wie du dir bewusst machst, wie Du achtsamer mit Deiner Sprache und Deinen Gedanken umgehest, was zu einer positiveren inneren Einstellung führt
• Aufzuhören deine Emotionen als gut oder schlecht zu klassifizieren und sie als Deinen natürlichen Bestandteil anzuerkennen und zu integrieren.

Alles Liebe Deine Petra

Wertvolle Links:

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