#25 Die transformative Kraft der Wut und wie Du sie ausleben solltest
Shownotes
Wut ist mehr als nur eine negative Emotion – Wut ist eine Energie, die wir verstehen und nutzen lernen sollten, um wieder in Balance zu kommen und innere Harmonie zu finden. Wut ist oft auch mit anderen Emotionen wie Traurigkeit verwoben. Wenn Du wissen willst, welche Möglichkeiten Du hast mit Deiner Wut umzugehen, dann höre umbedingt in diese Folge rein.
In dieser Episode lernst Du:
- Bewusster mit dieser Emotion umgehen anstatt sie weiterhin zu unterdrücken oder sie wegmachen zu wollen
- Warum es sehr wichtig ist, Wut auszuleben, um zu verhindern, dass sie sich anstaut und unkontrolliert eskaliert
- Das bewusste Erleben und Transformieren Deiner Wut
Alles Liebe Deine Petra
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